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[도파민 디톡스]도파민 수급을 위해 교회에서 배운 방식( 감사, 명상, 노래 ) + 긍정적 도파민(노력에서 오는 도파민)

요즘 드는 생각인데 도파민 디톡스라 하여 도파민을 끊는 방법도 있겠지만 조금 쾌락주의적인 도파민 활성에서 벗어나  다른 방식으로 도파민을 얻는 행동을 하면 좋겠다는 생각을 했었다.   그중에  어릴적 교회에서 했던 노래부르기 명상 기도에 관련하여 교회에서 부르는 노래는 찬양이라 하여 신에게 부르는 노래인데 이게 내 경험상으로는 기분을 좋게하는 무언가가 있다  신에게 부르는 내 사랑노래 라고 해야하나 그게 기분을 좋아지게 하는 효과를 가졌었다. 마치 일종의 환각과 같은 느낌 그러고 나서 집에 가는 도중에는 자주 기분이 좋지 않았던 적이 있다.  이유는 이상향에 대하여 생각을 하다가 밖에 나오니 다시 현실속에서 살아가는 나를 보며 일종의 현자타임을 느낀것 같다 이렇게 교회에서의 노래경험은 좋지는 않았지만 지..

카테고리 없음 2025.01.04

[천안 맛집] 솥밭샤브 신부점

솥밭샤브 신부점  추운 겨울날 따뜻한 샤브샤브를 먹을 수 있는 장소가 있습니다  바로 솥밭샤브 신부점  https://naver.me/x3iuqaV5 솔밭샤브 신부점 : 네이버방문자리뷰 3,531 · 블로그리뷰 852m.place.naver.com  위치는 천안고속버스터미널과 아주 가까운 장소이며  튀김 맛집인 온센 옆에 위치해 있기도 합니다   제가 시킨 메뉴는  솥밭 맑은 샤브 & 튀김 플레이트 입니다  추가메뉴로는 리조또와 음료로는 에이드를 주문 할 수 있었는데요  아쉽게도 양이 많았던 관계로 제가 좋아하는 튀김 플레이트를 시키는 것으로 만족해야 했네요 ㅎㅎ  가게의 장점은 혼자 먹을 수 있도록 샤브샤브 냄비가 분리되어 있다는 장점이 있었습니다  가게 풍경도 깔끔하니 아득했습니다  평일 점심에도 ..

카테고리 없음 2024.12.19

[네이버 스마트스토어] 연매출 4800 이하 간이과세자에게 구매할 때 구매자 회사에 세금계산서 제출 문제 관련 글 / 간이과세자의 세금계산서 관련 글 / 구매자의 회사에 법적증빙

https://ksearching.tistory.com/54 [네이버 스마트스토어] 간이과세자 vs 일반과세자 혼동 / 연매출 4800 이하 간이과세자가 세금계산직장에 다니면서 물건을 판매해야 하는 일이 있어서 네이버 스마트스토어에서 판매를 진행하였었습니다 법인카드로 결제를 하였기 때문에 세금계산서를 발행하였고 매출액은 백만원대가 나ksearching.tistory.com 저번글을 정리해보자면   네이버 스마트스토어에서 몇백만원대의 매출이 나온것으로 보아 저는 매출 4800만원 이하의 간이과세자이며 세금계산서 발급의 의무가 없다는 것을 알게 되었었습니다. 하지만 구매자가 회사에 제출할때 매출 4800만원 이하의 간이과세자는 세금계산서 발급이 안된다고 봤었는데요  여기서 네이버 지식인에 물어본 결과 답변은..

카테고리 없음 2024.12.05

[네이버 스마트스토어] 간이과세자 vs 일반과세자 혼동 / 연매출 4800 이하 간이과세자가 세금계산서 발행해야 할까요?

직장에 다니면서 물건을 판매해야 하는 일이 있어서 네이버 스마트스토어에서 판매를 진행하였었습니다 법인카드로 결제를 하였기 때문에 세금계산서를 발행하였고 매출액은 백만원대가 나오게 되었는데요그러면서 부가세 신고기간에 납부를 해야 하는 것으로 알고 있어 1월이 되기 전 알아보게 되었습니다친절하게 네이버 스마트스토어 센터에서는 부가세에 대해서 동영상으로 간략하게 교육을 하고 있더라구요 부가세 개념 및 홈택스 사용방법https://tv.naver.com/v/27469125 스마트스토어 정산관리꿀팁1. 부가세 개념 및 홈택스 사용방법의 모든 것.tv.naver.com  위의 동영상에서 나에게 필요한 정보를 간략하게 정리하여 보자면   사업자 / 개인판매자에서사업자에서는 또 법인사업자 / 개인사업자로 나뉘며 개인사..

카테고리 없음 2024.12.04

[카페블랙컨테이너] 혼자 공부하기 좋은 장소 / 혼공족 / 혼카페 / 음료가 맛있는 카페 / 둘이와서 공부하기 좋은 장소 / 스터디 모임 /

카페블랙컨테이너 성거로 이사를 하게 되어 주변에 카페를 찾던 도중 괜찮은 공부카페가 있는 것 같아 방문하게 되었습니다 연말이다보니 모임도 많겠고 대학가 주변이다보니 대학생들이 와서 떠들기 좋은 분위기가 아닐까 생각했었는데요 그런 걱정은 사라지고 들어서자 마자 오랜만에 대학교의 도서관에 온 듯한 느낌을 받았습니다.대학교를 다니던 시절이 몇년전이였음에도 불구하고 느껴지는 탁트인 도서관과 책상마다 켜져있는 전등들을 보며  대학교 시절이 다시 생각나는 시간이였습니다.   이 카페의 특징은 공부장소가 다양하다는 것인데요 첫번째로 대학교에 흔히들 있는 탁트인 책상과 전등이 있는 공간 두번째로 사적인 공간에서 대화하거나 공부할 수 있는 장소였습니다. (2인 이상) 세번째는 혼자 온사람들을 위한 좌석이 2종류가 있다는..

카테고리 없음 2024.12.04

[동행복권] 복권 당첨금(최근몇주내) / 복권의 행복회로 / 기대효용 / 복권에 당첨된다면,,? / 버킷리스트 / 하면 좋을 취미와 생활들

복권당첨금   복권을 지금나이에서야 처음 사보았는데요  역시 기대했지만 결과는 낙첨이라고 하더라구요  그러면서 복권에 당첨되면 얼마를 받을 수 있을까에 대해서 알아보았습니다.  1등은 14억-33억까지의 당첨금 2등은 4천만원-7천만원의 당첨금 3등은 130만원-160만원의 당첨금이였습니다.  복권에 당첨되면 얼마나 기분이 좋을까요  복권을 사고 한주동안 복권에 당첨되면 무엇을 할까 생각하며 행복한 상상을 하는 것 때문에  복권을 사는것이라는 생각을 하게 되었습니다. 그러면서 복권의 효용성에 대해서 찾아보게 되었습니다. 복권의 효용성  복권을 사면 기대심리가 생기는 점에 있어서 복권을 사서 생기는 기대심리의 비용이  사지 않았을 때의 기대심리의 비용보다 크다면 복권을 산다는 이야기를 보게 되었습니다.  ..

카테고리 없음 2024.11.30

[어촌별미 산남동 본점] 방어회 맛집 / 숙성회 맛집 / 연어 맛집/ 웨이팅 꽊꽊

어촌별미 산남동 본점 방어를 먹으러 즐겁게 친구와 갔다왔습니다 장소는 바로 어촌별미 산남동 본점https://naver.me/GQ4YEvHm 어촌별미 산남동 본점 : 네이버방문자리뷰 340 · 블로그리뷰 303m.place.naver.com 웨이팅이 무려 15팀이나 있던 11.29일 금요일 저녁 사람들이 꽊꽊들어차 1시간반이나 기다려서 먹었을정도로 맛집이였습니다 ㅎㅎ 먹고 나와서도 15팀이나 기다리고 있더라구요 정말 꽊꽊이였습니다 연어는 살이 부드럽고 방어는 역시 12월의 제철회답게 기름지고 부드럽더라구요 제가 먹은 메뉴는 대방어 + 연어(소) : 60,000원 + 세트추가 : 10,000원 사진에서와 같이 기름이 좔좔 흐르는 대방어와 연어를 부위별로 먹을 수 있었습니다. 연어도 두..

카테고리 없음 2024.11.30

[업무일지] 업무일지를 어떻게 써야할까?

모든 직장인의 고민  아니 고민이 아닐 수도 있는 질문  업무일지에 대한 이야기다. 업무일지를 어떻게 써야할까 1년이 지난 지금에서야 하게 되었다.  현재까지는 Notion을 이용하여 회사에 업무기록을 그냥 복붙하는 방식으로 진행해왔다. Notion Notion에서는 다양한 템플릿들이 많다.  프로젝트, 업무공유, 사내 업무 용도 등등  내 노션은 다음과 같이 정리해서 쓰고있다.  이렇게 정리해두면 깔끔하니 보기가 좋아진다. 또 새로운 템플릿을 사용하게 된다면 더 좋을 것이다.   업무일지는 템플릿을 하나 빌려와서 사용중이다  다른분들이 정리를 아주 잘해주셔서  일잘해보이기 좋은 템플릿으로 골라서 사용을 해봤다. ㅎㅎ  업무일지에 대한 고민은 계속 하는 것으로

카테고리 없음 2024.11.13
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